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A partir d'1 an, on parle désormais de lait de croissance. Ce lait n'est pas très différent du lait 2e âge est plus proche de lait de vache car le système digestif de bébé s'est bien développé. Il contient un peu plus de protéines (surtout de caséine), de calcium, de vitamine D et de fer.
Il y a plusieurs critères importants à prendre en compte lors du choix d'un lait de croissance :
Le site lebonlait.fr est né de l'envie d'apporter à tous une information claire, fiable et indépendante sur les laits infantiles, en s'appuyant sur les dernières connaissances scientifiques sur la question mais aussi sur l'avis et l'expérience de tous les parents (en savoir plus sur notre méthode).
Entre 12 mois et 3 ans, un enfant a des besoins nutritionnels variés et il est important de lui proposer des aliments issus de tous les groupes alimentaires.
Le lait, que ce soit le lait maternel ou du lait infantitle, a bien sûr toute sa place ! C'est une excellente source d'acides gras essentiels et d'énergie.
On peut lui proposer autour de 500 mililitres (mL) par jour s'il en souhaite. Peut-être en voudra-t-il encore plus s'il aime particulièrement le lait (comme quand il était encore un nourrisson !) mais il est mieux d'éviter de lui en donner plus de 750 mL (3 biberons d'environ 250 mL) car sinon cela risque de limiter les autres aliments et il pourrait avoir des apports moins variés.
Cela dépend de chaque enfant. Le lait de croissance est généralement proposé jusqu'à 3 ans mais il peut être arrêté un peu plus tôt, ou beaucoup plus tard selon ce qui convient le mieux à votre enfant.
De l'eau et une alimentation équilibrée et variée !
Il est important d'éviter les boissons sucrées comme les sodas et limitez au maximum les jus de fruits qui sont bien plus sucrés que le lait maternel ou artificiel.
Il est important de se rappeler que chaque enfant est différent et que les besoins nutritionnels peuvent varier. Il est recommandé de discuter avec votre pédiatre ou un professionnel de la santé qualifié pour obtenir des conseils sur les choix alimentaires les plus appropriés pour votre enfant.
Le lait de croissance représente une étape importante dans l'alimentation des jeunes enfants, souvent utilisé entre 1 et 3 ans. Il est essentiel que sa production soit en harmonie avec une gestion responsable des ressources naturelles. Opter pour des marques qui pratiquent l'agriculture durable et qui s'approvisionnent de manière éthique est un pas de plus vers un mode de vie écologiquement conscient.
Les fabricants de lait de croissance s'efforcent de réduire l'impact environnemental des emballages. Rechercher des produits avec des emballages recyclables ou compostables peut significativement diminuer la quantité de déchets générée. Certains fabricants ont également mis en place des programmes de retour ou de recyclage pour minimiser l'empreinte écologique des emballages.
Les écolabels servent de guide pour les consommateurs en quête de produits de croissance responsables. Ces labels garantissent que le produit répond à des normes écologiques strictes tout au long de sa production. Les consommateurs peuvent rechercher des labels tels que "EU Organic", "Fairtrade" ou "Demeter" pour une assurance de qualité et de respect de l'environnement.
Choisir un lait de croissance produit de manière durable est aussi un moyen d'éduquer les enfants sur l'importance de prendre soin de l'environnement. Cela leur apprend la valeur du choix des produits et l'impact de ces choix sur le monde qui les entoure, leur inculquant des habitudes de consommation durables pour l'avenir.
